.................Nanou et les loulous, assistante maternelle sur Nîmes................

Les grandes vacances, petits et grands s'en réjouissent d'avance. Soleil, balades, pique-nique, baignade, barbecues... Autant éviter que les joies de la vie au grand air tournent au cauchemar ! Voici quelques conseils pour que les enfants profitent pleinement de l'été, et les parents de leur tranquillité...

 

Soleil et hydratation

Ne jamais oublier : le soleil peut être dangereux pour la santé des enfants.
Une bonne protection s’impose dès le plus jeune âge, car l'exposition prolongée au soleil multiplie les risques de brûlures, lésions et cancer de la peau.

Nos conseils :

• Crème solaire à fort indice de protection (minimum 25), sans oublier les endroits sensibles : oreilles, nez, cou, pieds.
• Renouveler l’application au moins toutes les deux heures (davantage en cas de baignades fréquentes).

• Les plus petits doivent être couverts d’un tee-shirt, porter un chapeau à bord large qui protège les oreilles et la nuque, des lunettes de soleil enveloppantes et anti-UV.
• L'ombre reste la meilleure protection pour les nourrissons, surtout aux heures les plus chaudes (entre 11 h et 16 h).

Risques d’insolation et déshydratation :
les enfants sont en première ligne.

• Insolation

  Les symptômes :

  • Vomissements
  • Maux de tête
  • Grande fatigue
  • Fièvre (parfois)

  
  

  Nos conseils :

  • Placer l’enfant à l'ombre, en position demi-assise (tête haute si le visage est rouge, tête basse s'il est livide).
  • Lui faire boire de l'eau en petite quantité et très fréquemment.
• Déshydratation

  À savoir

  La déshydratation nécessite le recours d’urgence à un médecin.

  Les symptômes :

  • Abattement
  • Yeux cernés
  • Teint pâle

  
  

  Nos conseils pour l’éviter :

  • Proscrire les endroits trop chauds pour la sieste.
  • Faire boire très régulièrement les enfants, même une gorgée, même s’ils n’ont pas soif - surtout les plus petits : un nourrisson se déshydrate très vite !
  • En cas de long trajet, emporter un biberon d'eau ou une bouteille pour les plus grands.
  • Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture, même fenêtre ouverte, même à l'ombre.
  • Montrer l'exemple ! Respecter soi-même ces règles de sécurité est le plus sûr moyen de les faire appliquer aux enfants…

Baignades

• Piscine, lac, mer... les enfants aiment se baigner, mais n'ont pas toujours conscience des dangers de l’eau.

  Nos conseils :

  • Baignades surveillées de préférence.
  • Brassards de flottaison, bouée ou maillot avec flotteurs de rigueur pour les bébés barboteurs !
  • Gare à la crampe pour les plus grands : pas d’enfant seul dans une grande étendue d’eau, ni trop loin du rivage.
  • " Mouillage " progressif obligatoire pour prévenir l’hydrocution.
  • Pas de plongeon avant d’avoir sondé la profondeur.

• Quelques secondes d’inattention et c’est le drame... que faire en cas de noyade ?

  Nos conseils :

  • Agir vite !
  • Une fois la victime hors de l'eau, faire basculer sa tête en arrière pour l'aider à respirer si elle est consciente.
  • Si elle est inconsciente mais qu'elle respire, l’étendre sur le côté et basculer sa tête en arrière.
  • Prévenir les secours.
  • En attendant, déshabiller, sécher et couvrir la victime avec des vêtements secs.
  • Ceux qui les maîtrisent peuvent pratiquer les gestes de premiers secours.

Vie au grand air

• Barbecue : gare aux brulures !

  Nos conseils :

  • Un barbecue bien stable et hors de portée des petites mains, même après utilisation : les cendres peuvent rester chaudes très longtemps.
  • En cas de brûlure superficielle (peau rouge et peu étendue) : passer la partie atteinte sous un robinet d’eau froide (pas glacée).Laisser sécher et couvrir d’une pommade de type biafine. Si la zone blessée continue à s’étendre (rougeur ou cloque), consulter un médecin.

  
  

  Attention !

  Jamais de beurre, huile, lait ou autre corps gras sur une brûlure.

• Empoisonnement : tout n’est pas bon dans la nature !

  La curiosité peut pousser les enfants à trouver très appétissants des baies ou des fruits toxiques. Que faire en cas d’empoisonnement ?

  Les symptômes :

  • Nausée
  • Migraine
  • Vomissements
  • Troubles cardiaques ou respiratoires.

  
  

  Nos conseils :

  • Surtout pas de lait pour faire vomir l’enfant : il favorise le passage de certains produits toxiques dans le sang.
  • Prévenir le Samu (15), les pompiers (18) ou le service d'urgence européen (112).
  • Mieux encore : contacter le centre anti-poison le plus proche du lieu de séjour, un numéro à avoir toujours à portée de main.
• Insectes : pas de panique !

  Indissociables de l’été, certains insectes réclament une vigilance particulière.

  À savoir

  Guêpes, abeilles, frelons adorent tout ce qui est sucré, d’où l’intérêt de redoubler d’attention lors des repas, au moment du goûter, en consommant des fruits ou des boissons en cannettes et petites bouteilles.

  Nos conseils :

  • Apprendre aux enfants à bien fermer la bouche et à rester calmes : les gestes brusques affolent davantage les insectes.
  • En cas de piqûre, appliquer une pommade antihistaminique ou chauffer le point de piqûre le plus près possible, sans brûler, avec une cigarette par exemple.
  • Piqûre d'abeille : retirer d’abord le dard sans le pincer (le venin est à l’intérieur).
  • Piqûres multiples, piqûre dans la bouche ou la gorge ou allergie : prévenir rapidement les secours.

  
  

  Dans les prés ou les forêts, attention aux tiques
  (même bien couverts) !

  Toujours retirer rapidement ce parasite, qui peut transmettre des maladies : appliquer un coton imbibé d'éther ou d'alcool avant de saisir la tique au plus près de la peau et de la retirer en évitant de la déchirer. Désinfecter et surveiller tout signe d'infection les jours suivants.